¿Cuáles son los nutrientes involucrados en el sistema inmunológico y en dónde encontrarlos?

VITAMINA A (Retinol) ¿Qué es? Es una vitamina liposoluble. La deficiencia de vitamina A es la causa más común de ceguera evitable en niños. ¿Qué hace? La vitamina A es importante para una buena visión, un sistema inmune fuerte, y también juega un papel importante en el embarazo temprano. ¿Dónde se puede encontrar? Sólo los …

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