Mes: julio 2020

Omega-3 y sus beneficios

Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes esenciales para los humanos, porque no podemos sintetizarlos, presentando funciones importantes en numerosos procesos biológicos y en la salud. Están compuestos de grasas insaturadas, con diferentes efectos sobre la salud y la enfermedad. Científicamente, se pueden dividir en tres grupos principales de compuestos como el ácido alfa-linolénico, el …

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Suplementos en la infancia

Los hábitos alimenticios de los niños han cambiado en los últimos años y por diversos motivos los niños no alcanzan las recomendaciones diarias de vitaminas y minerales a través de la dieta. Elaine Pádua nos da tips para poder alcanzar las recomendaciones diarias de vitaminas y minerales.