Beneficios nutricionales de los lácteos

La leche y los productos lácteos son alimentos increíblemente densos en nutrientes esenciales para la salud…. no solo son una excelente fuente de proteínas,  de las cuales aportan 8 g en una taza de 240 ml y de la mejor calidad y super absorbible y aprovechable,  sino que también aportan vitaminas A y D en …

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