(Piridoxina)
¿Qué es? Es una vitamina soluble en agua.
¿Qué hace? Desempeña un papel vital para metabolizar los alimentos en energía y producir células del sistema inmunológico.
¿Dónde se puede encontrar? El salmón, la carne, los plátanos, las patatas y el aguacate son alimentos ricos en vitamina B6.
El contenido compartido en Alimenta el Futuro es sólo con fines informativos y no debe interpretarse como consejo médico, diagnóstico o tratamiento.
Puede haber diferencias en el etiquetado, la información nutricional del producto y las recomendaciones nutricionales, ya que América Latina tiene diferentes organismos reguladores que actúan de acuerdo a la legislación alimentaria de cada país. Siempre consulte a un profesional de la salud.
Copyright 2022 Alimenta el futuro