La alimentación saludable de los niños inicia con el desayuno

La alimentación saludable de los niños inicia con el desayuno Busca siempre la mejor opción de alimentos adicionados con vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, como la vitamina E, zinc, hierro y DHA ¿Por qué el desayuno es uno de los  tiempos de comida más importantes del día? El desayuno juega un papel fundamental en […]

Intolerancia alimentaria, evita deficiencias de nutrimentos en los niños

Intolerancia alimentaria

Intolerancia alimentaria, evita deficiencias de nutrimentos en los niños Reconocer una intolerancia alimentaria, te permitirá tratar a tiempo cualquier deficiencia de nutrimentos/nutrientes. Para contrarrestar alguna deficiencia debes incluir alimentos ricos en calcio, vitaminas como B6, B1, C , acidos grasos como DHA, magnesio y  zinc. Algunos alimentos pueden provocar reacciones adversas en un pequeño porcentaje […]

Vitamina E en la dieta de los niños

Vitamina E en la dieta de los niños

Vitamina E en la dieta de los niños El cuidado del sistema nervioso inicia desde la infancia. Procura que tus hijos tengan un adecuado consumo de vitamian E y además de las grasas que promueven su absorción. Sabemos que la alimentación de los niños debe ser completa, variada y equilibrada para que se logre cubrir […]

¡Involucra a los niños en la preparación de comidas!

¡Involucra a los niños en la preparación de comidas! Promueve la salud cognitiva y visual de tus hijos, por medio del consumo de alimentos ricos en ácidos grasos DHA, EPA y vitamina E, contenidos de manera adicional en leches, yogurt, quesos, margarinas  y bebidas de soya. Para los niños es importante sentirse útiles y pertenecer […]