Recetas

Menús para Niños

Es frecuente que como mamás, dudemos si estamos dando a nuestros hijos todo eso que necesitan para desarrollarse adecuadamente. La buena noticia es que eso mismo que ellos necesitan, lo necesitan todos los integrantes de la familia. ¡Así que podemos diseñar un solo menú para todos! Te invitamos a ver los tips que la nutrióloga …

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Receta Navideña para sorprender a tus pequeños: Crumble de Manzana

Receta Navideña para sorprender a tus pequeños: Crumble de Manzana Esta Navidad comparte momentos de calidad con tus hijos, hacer actividades juntos puede ser una gran idea, esta receta sencilla y deliciosa te permitirá pasar tiempo con ellos. Permite que te ayuden a prepararla, ellos podrán revolver los ingredientes con sus manos y te aseguro …

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¡Merienda saludable incluso en las vacaciones navideñas!

¡Merienda saludable incluso en las vacaciones navideñas! La alimentación saludable es importante en cualquier etapa de la vida, pero principalmente durante la infancia. La elección de los alimentos no solo debe suplir todas las necesidades nutricionales para que los niños puedan crecer saludablemente, como también ayudar en la formación de los hábitos alimentares. Muchas veces …

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Pasta estilo “macarroni and cheese” a tus hijos les encantará

¿Cómo debe ser la comida de los niños?  Los niños pequeños deben tener una dieta que cumpla con las características de la dieta correcta. Estas son: 1. Completa 2. Variada 3. Suficiente 4. Equilibrada 5. Adecuada 6. Inocua Que la dieta de tus hijos sea completa, significa que incluya todos los grupos de alimentos en …

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