Como despertar o interesse das crianças por alimentos saudáveis? A infância é o melhor período para formar hábitos saudáveis, os que aqui são aprendidos poderão se perpetuar por toda a vida. Uma criança saudável tem muito mais chance, no futuro, de ser um adulto com saúde. Mas, inserir novos alimentos deixam ansiosos tanto os pais […]
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Os benefícios da amamentação no desenvolvimento da saúde cognitiva e do sistema nervoso central A gestação é uma etapa crucial para o desenvolvimento do bebê, incluindo o crescimento do seu cérebro, que segue acelerado nos primeiros meses de vida até os 2 anos. Durante a gestação, o cérebro do bebê alcança 25% do seu peso […]
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Como aproveitar o momento da refeição de uma forma tranquila, mas supervisionada. Crianças de 7 a 12 anos são extremamente ativas e estão em ritmo constante de crescimento. Dependendo da qualidade da alimentação, as crianças nesse período podem ter excesso ou carência de nutrientes. Assim, é fundamental estimular hábitos de vida saudáveis e o melhor […]
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