Qual a quantidade de comida ideal para os nossos filhos?

Qual a quantidade de comida ideal para os nossos filhos? Você sabia que as crianças nascem dotadas de uma capacidade de autorregulação energética? Isso significa que sentem fome e saciedade para regular o consumo de alimentos, de acordo com o que precisam. Porém, como não é um conhecimento amplamente divulgado, é comum os pais se …

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