Dia mundial da alimentação: o que significa para as crianças em idade escolar.

Dia mundial da alimentação: o que significa para as crianças em idade escolar.

Dia mundial da alimentação: o que significa para as crianças em idade escolar. Em outubro, celebramos o dia mundial da alimentação. A alimentação é um fenômeno complexo que implica desde a produção e disponibilidade de alimentos variados, acessíveis e seguros, até o consumo suficiente e adequado dos mesmos. E, ainda que em muitas ocasiões, esse […]

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10 alimentos para uma criança em crescimento.

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10 alimentos para uma criança em crescimento. As recomendações nutricionais para as crianças em idade escolar são baseadas nos mesmos princípios que a dos adultos: todos, em palavras simples, necessitamos dos mesmos tipos de nutrientes, incluindo: vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos. Porém, as crianças necessitam de quantidades diferentes dos que os adultos. Pelo […]

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Paladar e aceitação de novos alimentos

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Paladar e aceitação de novos alimentos A queixa mais comum dos pais em relação à alimentação é “meu filho não come nada”. E isso se refere não apenas sobre a quantidade de comida, mas principalmente, em relação a qualidade da alimentação, a criança não quer variar os alimentos e nem aceitar novos sabores. Mas isso […]

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