Obesidade e fome oculta Comer muito e apresentar deficiência de nutrientes. É possível? A fome oculta do obeso… A obesidade é considerada hoje uma doença e provavelmente tem inúmeras formas de apresentação e causas. Não é uma condição que se escolhe ter ou ser e sim resultado de muitas situações como a herança genética, a […]
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O que fazer para as crianças comerem bem! No processo de educar os filhos, diversos são os desafios dos pais, principalmente quando o assunto é a nutrição das crianças. Muitas vezes é preciso repensar a rotina da alimentação da família toda, por que o principal é os pais darem o exemplo! E alimentação saudável é […]
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Diabetes: a doença crônica mais comum em crianças. Dia 14 de novembro é considerado o Dia Mundial do Diabetes. A data foi escolhida pela Federação Internacional de Diabetes e pela Organização Mundial da Saúde como uma maneira de conscientizar a população sobre a doença e seus problemas relacionados. O que é o diabetes? Antes de […]
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Deficiências de vitaminas e minerais em adultos, como a suplementação pode te ajudar. Todos nós já ouvimos falar alguma vez sobre carência de nutrientes, especialmente quando o assunto é vitaminas. Muitas vezes, no sentimos cansados, sonolentos e sem energia. Claro, que essa situação é decorrente do excesso de atividades e do corre-corre diário, característico do […]
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O papel das vitaminas na defesa do corpo. O sistema imunológico é complexo, mas mesmo assim, na maioria das vezes, da conta do recado. São tantos processos e células envolvidas, a competência imunológica é fundamental a nossa sobrevivência e essencial para uma boa qualidade de vida. Devido a sua complexidade, vários fatores influenciam a defesa […]
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