
Ossos fortes e saudáveis em toda a vida com VITAMINA D
Ossos fortes e saudáveis em toda a vida com VITAMINA D
Independente das estações do ano, muitos pais têm medo do inverno porque os resfriados começam e as noites ficam mais longas. Ou porque sabem que, se a estação de calor chegar, a …
Com aproximadamente um bilhão de pessoas afetadas pelo vírus da influenza cada ano, e atualmente com a pandemia do COVID-19 ameaçando a saúde de muitas pessoas no mundo inteiro, o que podemos …
As infecções virais são uma preocupação global. A pandemia recente ressaltou a necessidade de um sistema imunológico resistente.
A vitamina D é um dos nutrientes essenciais para a saúde e o desenvolvimento de crianças e adultos. Para as crianças, constitui um pilar do crescimento, uma vez que uma das suas …
A alimentação dos nossos filhos é sempre uma de nossas primeiras preocupações – com toda razão! Se antes acreditava-se que para a criança ser saudável, precisaria comer muito, hoje as famílias têm muito …
Enquanto pais, queremos sempre que nossos filhos sejam saudáveis e não fiquem doentes, não é mesmo?! Por isso, nos preocupamos tanto em oferecer ótimas condições para que eles estejam protegidos do máximo …
Ossos fortes e saudáveis em toda a vida com VITAMINA D
O papel das vitaminas na defesa do corpo. O sistema imunológico é complexo, mas mesmo assim, na maioria das vezes, da conta do recado. São
Você sabe o que são alimentos funcionais? Os alimentos funcionais são aqueles que, além de darem energia e promoverem o funcionamento correto do nosso corpo,
Fome Oculta Há alguns anos, tenho dado aulas sobre um tema que se chama Fome Oculta. E todas as vezes discutimos os conceitos de fome,
O que as crianças devem comer antes das atividades físicas Como já sabemos, a prática de atividades físicas é muito importante desde a infância, isso
Dietas vegetarianas e crianças A adoção de dietas vegetarianas pelas crianças pode gerar muitas dúvidas e incertezas. Por isso, é fundamental conhecer quais são as
Peixes e óleos de peixe: importância para o desenvolvimento infantil Quando pensamos em uma alimentação equilibrada e saudável para nossas crianças, as frutas, verduras e
Qual o papel da vitamina K? Todos nós sabemos da importância de uma alimentação variada e rica em vitaminas e minerais. Por isso, priorizamos sempre
Um fim de ano saudável para seus filhos. Estamos próximos ao fim do ano, a época de festas, brindes, amigos e família. É, sem
A visão é um dos sentidos mais importantes do ser humano. Através da vista nos relacionamos com o mundo que nos rodea e com as
Depressão e ansiedade infantil: existe relação com a dieta? Os transtornos mentais e, entre eles, a depressão e a ansiedade constituem-se doenças que acometem a
Quais nutrientes são importantes para melhorar a atenção e o aprendizado das crianças? É na infância que se formam os hábitos alimentares das crianças e
DHA para crianças Como pais, pode tornar-se muito difícil alcançar o objetivo de fazer com que as crianças comam o que devam e precisam. Existe
10 alimentos para uma criança em crescimento. As recomendações nutricionais para as crianças em idade escolar são baseadas nos mesmos princípios que a dos adultos:
Qual o papel da vitamina C na saúde das crianças? As vitaminas são micronutrientes essenciais ao desenvolvimento e ao crescimento, principalmente na infância. Como são
Educação nutricional: como fazer as crianças comerem mais frutas Não restam dúvidas que consumir alimentos vegetais, sobretudo frutas, é essencial em virtude de seus inúmeros
“Meu filho não come” é uma das frases rotineiras nos consultórios de pediatria. Aquela expectativa de que o momento da refeição vai ser tranquilo, em
Ômega-3 para um bom desenvolvimento das crianças. O cérebro humano, o mais complexo de nossos órgãos, é composto aproximadamente por 60% de gordura. Quando nascemos,
Calcule corretamente as porções para seus filhos em idade escolar. Um erro que os pais cometem com frequência na alimentação dos filhos é não oferecer
10 dicas de lancheira saudável Pensar no que preparar de lanche para enviar para as crianças no período escolar não é uma das atividades mais
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