Ideias Saudáveis

Aqui compartilharemos receitas divertidas para alimentar seus filhos de forma saudável e equilibrada.

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Carolina Pimentel 3 setembro, 2019

Como cultivar os pilares do estilo de vida saudável desde a infância. Crianças com hábitos saudáveis costumam mantê-los na vida adulta e, assim, possuem uma melhor qualidade de vida, desde o desenvolvimento psicológico até mesmo a proteção contra doenças. Mas quais são os pilares de um estilo de vida saudável? E como aplicá-los nas nossas […]

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Mauro Fisberg 13 agosto, 2019

A anemia é uma doença grave? Muita gente no país tem a ideia de que a anemia é uma doença associada a preguiça, a falta de vontade, ao amarelão. Provavelmente por uma memória antiga do personagem Jeca Tatu, de Monteiro Lobato. A imagem de um caipira com uma barriga cheia de vermes, cansado e apático […]

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Carolina Pimentel 2 julho, 2019

Notícias falsas (Fake News) em saúde. A utilização das redes sociais como fonte de informação é uma ferramenta bastante interessante, principalmente porque o acesso as notícias, principalmente as novas descobertas em saúde, se tornou mais fácil. E isso pode ser analisado sobre dois pontos de vista: de um lado, o conteúdo que antes se restringia […]

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Márcio Atalla 18 junho, 2019

Benefícios dos exercícios na bicicleta para crianças Traga uma modalidade nova para a vida de seu filho, e aproveite para incluir a família toda! Pedalar e nadar são atividades que devemos aprender desde pequenos. Inclusive, é um ótima forma de integrar pais e filhos, com movimento físico e diversão. Os exercícios em uma bike estimulam […]

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Márcio Atalla

QUAL É O ESPORTE MAIS INDICADO PARA CRIANÇAS COM EXCESSO DE PESO? Sempre digo que é fundamental que as crianças façam atividades que gostem, que sintam-se felizes. Mas, também acho que certas atividades são fundamentais, como a natação. A natação, deve ser incentivada sempre, por uma questão até mesmo de sobrevivência. Além disso, é um […]

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Márcio Atalla

ESPORTES DEIXAM CRIANÇAS E PRÉ-ADOLESCENTES MAIS DISCIPLINADOS Atividade ajuda a estimular sentimentos de comprometimento e respeito Mães que desejam que suas crianças e pré-adolescentes tenham mais disciplina e mais atenção em sala de aula devem incentivar a prática de esportes como atividade extracurricular. É o que indica uma nova pesquisa da Universidade de Montreal, realizada […]

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Márcio Atalla

CRIANÇAS DEVEM SE EXERCITAR DESDE CEDO Atividade física iniciada na infância garante um desenvolvimento saudável Energia combina com infância. E, realmente, para garantir um crescimento saudável, crianças devem se manter ativas. Desde muito cedo os pequenos podem começar a prática de atividade física, desde que sejam realizadas em forma de brincadeiras e com a orientação […]

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